Jede Person ist anders. Deshalb gibt es bei uns kein Training „von der Stange“. Wir hören zu und entwickeln dann gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm. Sie erhalten ein Armband das Ihren Plus überwacht und die Geräte optimal auf Sie einstellt. Regelmäßige Trainingschecks durch unser Fachpersonal geben Ihnen zusätzliche Sicherheit. Unser evidenzbasiertes Trainingssystem passt sich Ihren Trainingsfortschritten an.

Der Begriff greift die verschiedenen Aspekte eines gelungenen Trainings auf. Unsere Geräte sind einfach zu bedienen. Sie passen sich Ihrer Größe, Gewicht und Leistungsfähigkeit an. Wir als Physiotherapeuten ermitteln gemeinsam mit Ihnen die Ziele der Übungen. Die Geräte achten permanent über den Puls und die Herzfrequenz. Falsche Einstellungen der Geräte, eine falsche Wahl der Gewichte oder die nicht angepasste Herzfrequenz, wie sie in herkömmlichen Fitnessclubs vorkommen können sind bei uns ausgeschlossen. Wir sind auch jederzeit für alle Ihre Fragen da. Durch dieses Zusammenspiel von „Mensch und Maschine“ werden Ihre Trainingsziele deutlich früher erreicht als mit herkömmlichen Methoden. Der programmierte Wechsel zwischen Belastungsdauer und Ruhephasen stärken das Ergebnis ebenfalls.

„Besonders überwiegt die Gesundheit alle äußeren Güter so sehr, daß wahrlich ein gesunder Bettler glücklicher ist als ein Kranker König.“ Arthur Schopenhauer

Das wusste der berühmte deutsche Philosoph schon vor 150 Jahren. Wir als geschulte Physiotherapeuten ergänzen dazu: „Training, Fit sein und Wohlfühlen gehören zusammen.“ Sie sollen gesund werden und bleiben. Ihre Beweglichkeit und Kraft bis ins hohe Alter erhalten. Dabei helfen unser Fachwissen und unsere Trainingsgeräte. Die genau das von Ihnen verlangen, was sie leisten können. Es wird keine Überanstrengung geben. Sie werden nach einigen Trainingseinheiten erkennen, daß ihr persönliches Befinden deutliche Fortschritte macht. Die Auswertung desr aufgezeichneten Leistungsfähigkeit werden Sie erstaunen. Egal ob das Ziel mehr Kraft, mehr Ausdauer oder mehr Beweglichkeit war.

Das System des Gesundheitszirkels berechnet ihre optimale Trainingsrunde. Ohne Unterbrechungen, ohne Wartezeiten. Selbst wenn mehrere Personen gleichzeitig trainieren, hält das System immer ein Gerät für Sie frei. Das garantiert einen optimalen Erfolg ohne Wartezeiten. Ein Zirkel dauert genau 38 Minuten.

Zum Beispiel ein weiterführendes Training nach einer Reha zum Muskelaufbau. Oder ein Training nach einer Schwangerschaft. Nach überstandener Krankheit oder Verletzung wieder zur Kondition zu kommen. Wir kennen viele Gründe, und helfen Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Fitnessprogramm zu entwickeln. Sprechen Sie mit uns! Wir schlagen ein geeignetes Trainingsziel vor.